這份文件是一份《出口貨物托運委托書》，核心內容包括：

1、外運編號：用于標識貨物運輸的編號。
2、日期：填寫委托書的日期。
3、致：指明委托書的接收方。
4、出口出運單：可能是指出口貨物的出運單號。
5、SHIPPER (發貨人)：填寫發貨人的名稱或信息。
6、CONSIGNEE (收貨人)：填寫收貨人的名稱或信息。
7、NOTIFY PARTY (通知方)：在貨物到達時需要通知的第三方。
8、PLACE OF RECEIPT (收貨地點) 和 PORT OF LOADING (裝貨港)：貨物的收貨地點和裝貨港。
9、聯系人：可能是指收貨地點或裝貨港的聯系人信息。
10、聯系電話 和 傳真：收貨地點或裝貨港的聯系電話和傳真號碼。
11、PORT OF DISCHARGE (卸貨港) 和 PLACE OF DELIVERY (交貨地點)：貨物的卸貨港和最終交貨地點。
12、MARKS & NOS. (標記和編號)：貨物的標記和編號。
13、DESCRIPTION OF GOODS (貨物描述)：貨物的詳細描述。
14、NO.OF PACKAGES (包裹數量)：貨物的包裹數量。
15、G.W.(KGS) (毛重)：貨物的毛重，單位為千克。
16、MEAS. (尺寸)：貨物的尺寸。
17、運費支付方式：指明運費是由發貨人支付還是收貨人支付。
18、提單份數：需要出具的提單份數。
19、可否分批 (N/Y)：是否允許分批裝運。
20、可否轉運 (N/Y)：是否允許轉運。
21、提貨地點：貨物的提貨地點。
22、裝期：貨物的裝運日期。
23、效期：貨物的有效期或截止日期。
24、制單人：填寫委托書的人員或部門。

這份委托書是一個標準的出口貨物運輸文件，需要填寫相關的貨物和運輸信息，以及各方的責任和要求。